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| INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES* |
- 2 Courgettes moyennes,
- 3 Poireaux,
- 2 Carottes,
- 1 Navet,
- 3 Pommes de terre,
- 1 Oignon,
- 2 Tomates, |
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- 1/2 Tranche de courge,
- 1 Branche de cèleri,
- Gros sel,
- 4 Cuillières à soupe d'huile d'olive. |
| *Si vous n'êtes que 2, autant préparer la même quantité, votre soupe vous profitera sur 3 repas. |
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| USTENSILES NECESSAIRES |
- 1 planche à découper,
- 1 marmitte avec son couvercle,
- 1 cuillère en bois,
- 1 mixeur.
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| PREPAREZ LES LEGUMES COMME SUIT : |
| Vous savez certainement déjà comment éplucher des légumes, nous ne vous encombrons pas de photos inutiles. |
- Coupez les extrémités des courgettes et bien les rincer sous le robinet,
- Nettoyez les poireaux,
- Epluchez les carottes, le navet, les pommes de terre, l’oignon, la courge et les laver,
- Otez le cœur des tomates et bien les rincer sous le robinet.
- Lavez également la branche de céleri. |
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Le couteau doit traverser les carottes sans forcer.
Lorsque c'est cuit, fermez votre gaz. |
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A titre indicatif, pour ceux qui ne l'ont jamais fait, le mixage peut durer entre
3 et 5 minutes.
Veillez à ne pas ressortir votre mixer de la soupe avant qu'il ne soit complètement arrêté, faute de quoi vous risquez de vous éclabousser et vous brûler. |
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Nous espérons que vous aurez réussi votre soupe de légumes.
Nous vous invitons à la refaire régulièrement, car, en plus d'être un plat économique comme vous avez pu le constater, elle a l'avantage d'être différente à chaque fois, du fait des proportions et des origines des légumes quelque-peu différentes à chaque fois.
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Réaliser un site comme celui-ci nécessite énormément de travail et de minutie, nous le faisons pour vous, et notre plus grand plaisir est de voir chaque jour que vous êtes nombreux à y venir, et surtout à y revenir.
Bon appétit à toutes et tous !
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Voici ce qu'il vous faudra pour la réussir. |
Coupez tous les légumes en petits morceaux, et les carottes en rondelles fines.
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Disposez tous les légumes dans la marmitte... |
...Et remplir d'eau jusqu'à ce que le niveau recouvre les légumes, et mettre une grosse pincée de gros sel |
Faites cuire pendant 30 minutes environ et vérifiez la cuisson en plantant un couteau dans les carottes. |
Aspect des légumes après la cuisson. |
Placez la marmite sur un support stable et supportant la chaleur de la marmitte, et prenez votre mixer. |
Mixez jusqu'à l'obtention d'une soupe bien veloutée. |
Voici le velouté que vous devez obtenir. |
Rajoutez l'équivalent de 4 bonnes cuillères à soupe d’huile d’olive
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Remuez et servez bien chaud |
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