Truite au four en papillotte

Mangez du poisson plus souvent, c'est bon pour la santé ! Les nutritionnistes ne cessent de nous le dire.
Voici une manière très simple et ultra rapide pour faire cuire un poisson au four, avec cette recette facile qui vous permettra de manger du poisson frais quotidiennement et en le faisant cuire naturellement.
Cette préparation révèlera toute la saveur naturelle du poisson, car cuit simplement avec des herbes de Provence, auxquelles s'ajoutent les saveurs du fenouil, avec un filet d'huile d'olive, c'est toute la nature qui vous parle.
Voici comment manger simplement du poisson frais plus souvent.
Juste le temps d'en parler, de mettre au four et de déguster.
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Notée 4.9 /5 basé sur 379 avis  
Comment faire cuire une truite au four.
Faire cuire simplement une truite au four en papillotte. Niveau de difficulté : 1/5
Temps de préparation :
Temps de cuisson :
POUR REUSSIR CETTE CUISSON, IL VOUS FAUT :
- 1 Truite moyenne par personne,
- des herbes de Provence,
- un peu de sel,
- du poivre (en moulin 5 baies, c'est meilleur),
- de fenouil en branche,
- Huile d'olive,
- et du papier cuisson.
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